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不过，平时练功还是要将全身力量集中于手掌之上，于一点上发出力量，初学使胸部无一丝紧张，气顺意专，敛神闭耳，逐步过渡致气沉丹田，而后致身无不稳，心无紧张，行如静水漂物，轻灵而不失沉稳，且该拧的拧紧...

艺术风格

在缠身近战时，又有擒拿绝技，一招制胜，中华武术中的踢，打，摔，拿四大绝技均在些拳中蕴涵，少林六合拳一直是少林寺密不外传的震寺之宝，经过代武术高僧不断修正和完善，其拳法之精妙已经达到炉...

创作理念

但是，一般九段与十段只授予对合气道有特殊重大贡献的人，一般来说，八段已被认为是最高的了，段前级有两种模式，一种是美式六级，一种是日式五级，日式只有黑白两种腰带，段前级五级最低，一级最高，但统...

个人经历

持之以恒，细心体会，马步运动自如时，三盘也就形成，初级套路多用以上马步，以上浅见供爱好者查考，并作抛砖引玉之用，咏春拳为南拳中实用性，技击性较强的拳法之一，在我国香港，广东，福建等地流传广泛，为使...

社会影响

经络系统通过有规律的循行和错综复杂的联络交会，把人体的五脏六腑，四肢百骸，五官九窍，皮肉，筋脉等组织官联结成一个统一的有机整体，从而来保证人体生命活动的正常进行，其一，把拳术与经络系统的...

未来展望

我认真研阅后发现，这本拳谱中的技法，理法，练法与本门十分相似，整本拳谱有二十余个散手动作，小念头对拆法及高级长桥黏手对拆法，主练直出直入之正面长桥手抢攻，这种以桥代掌的留制，微动于一出一入的千变万化之中，充...